【尼泊爾登山之旅】一生必走一次 Poon Hill + ABC Trek 9日全紀錄 （中）
在尼泊爾登山是無數背包客的願望，在尼泊爾眾多山徑之中，普恩山（Poon Hill）和安納普爾納大本營（ABC）是兩條最受歡迎的入門級登山路線，既有壯麗的喜馬拉雅山風光，沿途也有充足的餐飲住宿，所以吸引來自世界各地的登山客朝聖。由於三至四月是尼泊爾的登山旺季，所以山上非常熱鬧，就算獨自一人來也完全不用擔心。還在猶疑的你，請把上篇看完再繼續看下去吧！
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離開Ghorepani後，要走一段很長很直的天梯。
完成辛酸的一段後，便可看到春季限定的景致——杜鵑花海。
沿途遇到很多來自世界各地的登山客，有些獨自一人，有些成群結隊，不論甚麼原因走上這條山徑，大家都是朝着同一個目標進發。每次想到這裏，都給我很大的力量繼續走下去。
午飯後還要繼續趕路，體能已開始下降，所以貼了撒隆巴斯舒緩一下疲勞，以及沖了寶礦力沖劑補充體力。
導遊說由於明天同樣需要走很長的路，所以今天跳過很多人都會留宿的大村落——Tadapani ，多走一小時至Chuile，讓我明天不用這麼辛苦。但我今天已經累得幾乎走不動，最後一段我每走一小段便要停下來小休，到達Chuile後我直接上床躺平！
第四天
Tadapani (2,625 m) ➡️ Sinuwa (2,440 m)
6小時
來到第四天，陽光終於出來了，走起來非常熱。
今日會接上ABC Trek的路段，早上先有一個大挑戰，需要從住宿處Chuile不斷下山，幾乎垂直下降至谷底，再越橋攀升對岸的山至原有高度，少點意志力都不行！
整個上午都是不停上落梯級，對體能消耗極大。經過幾天的路程，肌肉變得酸軟，難免會放慢腳步。
幸好導遊很有耐心等待緩慢的我，不過他們常會說：「Almost！」，讓你有些動力走下去，但慢慢你會發現他們的「Almost」一點也不「Almost」呢！幾經辛酸，終於到達吃午飯的地方——Chhomrong。
喝完一枝可樂後，立刻精神了一會，但一看到長命斜便又開始腳軟了～
這天在陽光的譜照下，山間景色特別美麗。沿途見到很多當地人背著沉重又龐大的麻包和竹籃，裏面都是裝滿為登山客準備的物資，真的不容易。住在大城市的我們習以為常，享有豐富無盡的資源，但對尼泊爾的山上人來說，有吃有喝的便已很滿足，一切都得來不易啊！所以請大家不要浪費山上的食物喔！
幸好下午的路程不算太長，三點左右便到達很受歡迎的Sinuwa。Sinuwa有分Lower Sinuwa和Upper Sinuwa，兩地相差約半小時步程，美麗的山景吸引了很多人在此留宿。
第五天
Sinuwa (2,440 m) ➡️ Deurali (3,220 m)
7小時
第五日又迎來長途之旅，由Sinuwa攀山越嶺，經過Bamboo、Dovan、Himalayan多條村落，來到大本營前的最後一站——Deurali，全程登山接近8小時，難度不小。後段開始改走天然山徑，需要更高的專注力留意路面狀況，所以也是很累的一天。
今日停在Dovan吃午餐，這裏人比較少，而且炒飯很好吃！
吃過午餐後便要進入濕滴滴的森林路段。這段路較濕滑，泥濘也很多，所以要小心行走。
經過Himalayan村落，居然有間露天cafe，有咖啡供應，所以大家都會停下來喝一杯咖啡！而且，這間在高山的cafe竟然收信用卡！
不得不說咖啡因真的很神奇。喝完咖啡後，體力和精力突然大幅上升，速度大大加快，酸痛也退卻了。我下定決心，回程也要來這裏喝杯啡～
眼見愈來愈近山峰，感覺真的是一步一步向目標前進，很踏實，也很滿足。今夜留在Deurali，這裏高達3200米，入夜後非常嚴寒，所以必須穿上羽絨睡覺，以及千萬不要洗澡和洗頭，否則很容易有高山反應。
幸運地我多日來沒有高反問題，我沒有吃紅景天等抗高反藥物，反而每天吃蟲草膠囊，多喝水和寶礦力，每晚也會穿羽絨，這晚開始不洗澡和洗頭。
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